Mən peşəkar idmançı kimi hər gün kondisyon, taktika və performans üzərində çalışıram. Yarışlarda kiçik detallar böyük fərq yaradır; buna görə də rəqəmsal alətlərdən istifadə mənim üçün vacibdir. Son vaxtlar gündəlik rutininə daxil etdiyim bir resurs pinupgiris24.com/app oldu və onun təcrübəsini sizinlə paylaşmaq istəyirəm.
İdmana yanaşmam analiz əsaslıdır: oyun statistikasını, rəqibin zəif nöqtələrini və canlı vəziyyəti qiymətləndirirəm. Bu app mənə aşağıdakı imkanları verdi:
Mənim məşqçi komandamla birlikdə bu platformadan istifadə edərək məşq dövrlərini optimallaşdırdıq. Məsələn, interval məşqlərinin müddətini və intensivliyini oyun statistiklarına əsaslanaraq tənzimlədik. Bu, mənim aerob və anaerob qabiliyyətlərimi məsuliyyətlə idarə etməyə kömək etdi.
Mən video-analiz və rəqibin oyun nümunələrini nəzərdən keçirəndə daha dəqiq qərarlar verirəm. App-in interaktiv qrafikləri mənə belə imkanlar yaradır:
Hər bir idmançı üçün etik və hüquqi qaydalara əməl etmək vacibdir. Bu səbəbdən mən rəsmi qaynaq və tövsiyələrə dəstək verirəm — Azərbaycanın idman siyasəti və qaydaları haqqında məlumat üçün Azərbaycan Gənclər və İdman Nazirliyi kimi mənbələrdən istifadə edirəm. Bu, həm məşq-etika, həm də yarış qaydalarına uyğunluğu təmin edir.
Mənim tövsiyələrim:
Bu alət mənim performansımı və taktiki baxışımı daha da inkişaf etdirdi. Yarışlarda diqqət yetirdiyim əsas amillərdən biri məlumatın sürətli və etibarlı olmasıdır, və bu baxımdan pinupgiris24.com/app mənə uyğun gəlir.